講座・イベントクラス

これからの時代はメンタルを強く育てる！
どんなに環境が変わっても、絶対変わらない自分軸を育てます。

75分の充実クラス：少⼈数制(最⼤4名

呼吸で導くいきいきカラダづくり

講師：みどり

深い呼吸がメンタルを回復させるカギ！
免疫力も高まり、心も身体も元気に★

深い呼吸で心もカラダも
いきいきスッキリしましょう！

講座詳細

からだすっきり筋調整ヨガ

講師：えり

無理な体調コントロールは逆効果！！
筋肉は緩めて温めるがカギ！

血行不良を解消して
からだスッキリしましょう！

講座詳細

思考スッキリヨガ

講師：ゆかり

習慣になってしまう考え事…疲労している脳を休めましょう。少しアクティブに動いて心も身体もリセット！

思考をリセット
大断捨離してスッキリしましょう！

講座詳細

4/10までのお申込みで、全10回分が
29,480円 → 21,780円

少人数制です★ご予約はお早めに！

※お⽀払確認後、ご予約が確定します。
クレジットカード/LINEpayは来店不要、
現⾦/paypay/交通系マネーはご来店予約をお願い致します。